여러 매체를 통해 보스웰리아가 관절 건강 유지에 도움이 된다고 알려지면서 보스웰리아 효능에 대해 많은 관심이 모아지고 있습니다. 보스웰리아 효능과 관절 건강에 도움이 되는지 확실하게 알아보도록 하겠습니다.
목차(Contents)
저의 경우 축구를 너무 좋아해 일주일에 한두 번은 꼭 운동을 합니다. 무리한 운동으로 무릎이 너무 아파 병원을 방문하게 되었는데 진단 결과가 무리한 운동으로 관절과 연골이 매우 상태가 좋지 않다고 합니다.
위와같은 이유로 관절 건강과 관련해 많은 정보를 검색해 보았고 "보스웰리아"에 대해서도 알게 되어 이렇게 포스팅을 합니다. 누군가에게는 조금이라도 도움이 되었으면 합니다.
보스웰리아 무엇인가요?
유향나무류에서 추출한 수지를 말합니다. 고대로부터 종교적 용도와 약품이나 방향제로 사용되어 왔으며 동양권에서는 우리몸의 내상이나 외상 치료에 쓰인 재료입니다. 우리나라 역사에서는 본초강목, 동의보감에도 기록되어 있습니다. 특히, 관절염 등 만성 염증의 치료에도 많이 활용되었습니다.
주로 아프리카나 인도 고산지대에서 자라는 유향나무의 수액이 굳어진 것을 의미합니다. 유향나무 수지에는 보스웰릭산을 포함해 여러가지 성분이 함유되어 있으며 오래도록 약재로 사용되어 왔습니다.
요약하자면, 유향나무와 근연종의 수액 혹은 그것을 진액으로 굳힌것을 말합니다.
보스웰리아 효능
보스웰리아는 미국 국립보건원이 관절 건강에 좋은 소재로 소개하면서 전 세계적으로 큰 인기를 얻고 있는 건강식품입니다. 보스웰리아엔 강력한 항염증 물질인 보스웰릭산이 풍부합니다. 이 성분은 염증 발생을 억제해서 연골세포의 생존율을 높이고 통증을 감소 완화 시키는데 탁월한 효능이 있습니다.
특히, 보스웰리아 효능은 주 원산지인 인도에서는 아주 옛날부터 관절통증 질환이 있는 사람들에게 치료제로 사용했다는 역사를 가지고있습니다. 그리고 관절염 증상을 개선에 영향을 미치는지 오랜 연구를 계속해온 결과 염증 반응에(항염증) 효능이 있다는 연구 결과가 논문으로 나오기도 했습니다.
보스웰리아 효능을 요약하자면,
가장 대표적으로 골관절염 증상 개선에 도움을 주며, 체내 염증을 발생시키는 성분을 억제시키는 항염증(항염 효능) 효과가 있습니다. 즉, 염증 차단, 염증을 촉진하는 물질을 억제시키는 역할로 연골 세포 생존율을 증가시켜 관절염 초기 때부터 퇴행성 관절염에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
이외 보스웰리아 효능으로는 어혈 제거, 항산화작용으로 피부 질환 개선에도 도움이 되며, 두통완화, 항암효과도 있는 것으로 알려져 있습니다. 어찌 보면 우리 몸속의 염증은 모든 병에 원인이 되는 것이기 때문에 염증 억제만으로도 건강을 유지하는데 도움이 되는 것입니다.
보스웰리아 성분 관절약 고르는 방법
시중에는 다양한 제품이 판매되고 있습니다. 보스웰리아 관절약을 고를 때 확인해야 할 사항은? 핵심 성분인 "보스웰릭산" 함량을 잘 확인해봐야 합니다.
보스웰릭산 함량이 정확히 표기되어 있지 않은 제품의 경우에는 보통 다른 원료를 섞거나 보스웰릭산을 추출하고 남은 건더기를 또다시 분쇄하는 등 편법으로 만들었을 가능성 있으므로 잘 살펴봐야 합니다.
관절건강 유지에 도움이 되는 보스웰리아 관절약(관절영양제)은 시중에 매우 많습니다. 인터넷 공식 판매처등을 통해 추가증정이나 할인을 많이 할 때 구입하시면 가장 유리하게 살 수 있을 것입니다. 다음과 같은 판매처를 이용하여 간편하게 구입하는 방법도 있으니 참고하시기 바랍니다.
추가적으로 섭취 형태를 잘 살펴보고 선택하시기 바랍니다. 액상형태인지 알약형태인지 본인이 지속적으로 섭취하기 편한 것으로 선택하시는 게 바람직합니다. 그리고 여행이나 회사 출근등 외부에서도 섭취하기 편한 구성이 좋습니다.
부작용은 과다섭취 시 보스웰리아 부작용을 불러올 수 있으므로 권장 섭취량을 반드시 준수하는 것이 바람직합니다. 속 쓰림이나 복통, 복부팽만감 등을 일으킬 수 있습니다.
보스웰리아 효능과 좋은 관절약을 선택하는 방법에 대해서 알아보았습니다. 건강 유지를 위해서 가장 좋은 방법은 적절한 운동과 생활습관입니다.
현재 관절이 불편해서 보스웰리아 섭취를 고려중이라면 별다른 기저 질환이 없고 지속적으로 복용 중인 약이 특별히 없다면 건강보조식품으로 드셔보시는것도 관절 건강을 지키기위한 하나의 방법입니다.
