저의 경우 2년에 한 번 건강 검진 결과를 보면 항상 혈중 콜레스테롤수치가 높다고 나옵니다. 특히 중성지방도 매우 높게 나오는데 이런 이유로 검사결과 항상 고지혈증이라고 나옵니다. 이런 이유로 건강이 걱정되어 혈행 건강에 도움이 된다는 식물성 알티지 오메가3 추천 제품에는 어떤 것들이 있으며 효능에 대해서 알아보게 되었습니다.
목차(Contents)
저의 경우 와이프가 추천해 준 알티지 오메가3 영양제를 먹고 있는데요 사실 시중에는 다양한 제품이 많이 판매되고 있습니다. 각각의 특징을 잘 살펴보고 본인에게 가장 적합한 것으로 선택하시는 것이 중요합니다. 이 글을 읽어보시면 결정하시는데 도움이 될 것입니다.
알티지 오메가3 무엇인가요?
rTG형 오메가3는 자연상태(TG형)에서 포화지방산은 제거하고 불포화 지방산을 결합한 형태를 뜻합니다. 자연 분자 구조와 매우 유사하여 체내 흡수율과 생체이용률이 높으며 불포화지방산으로 이루어져 있어서 순도가 매우 높은 특징이 있습니다. 즉, 분자 구조에 따른 TG형, EE형, rTG형 세 가지 형태로 구분되는 것입니다.
rTG 오메가 3? 일반적인 기타 다른 것들과 어떤 점이 다를까요? 요약하자면, TG형과 EE형 오메가3의 단점을 보완한 것입니다. 정제를 여러 번에 걸쳐 순도가 매우 높고 체내흡수율이 더 좋습니다. 사실 종류에 따라 기능성에는 큰 차이가 없어 개인의 기호에 따라 선택하여 섭취하면 된다고 합니다.
알티지 오메가3 효능은?
rTG 오메가-3 보충제는 신체에 의해 더 쉽게 흡수되고 더 높은 생물학적 가용성을 갖는다고 합니다.
rTG 오메가-3 보충제(영양제)는 어유에서 유래하는데, 어유는 두 가지 중요한 오메가-3 지방산인 에이코사펜타엔산(EPA)과 도코사헥사엔산(DHA)의 풍부한 공급원이다. 이 지방산들은 염증을 줄이고, 심장 건강을 개선하며, 뇌 기능을 지원하는 것을 포함하여, 다양한 건강상의 이점을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.
연구에 따르면 rTG 오메가3 보충제는 염증을 줄이고 심장 건강을 개선하는 데 효과적이다. 특히, 트리글리세리드(혈중 지방의 일종)를 감소시키고 때때로 "좋은" 콜레스테롤이라고 불리는 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤의 수치를 증가시키는 것으로 나타났습니다.
즉, 알티지 오메가3 효능을 요약하자면, 체내에서 합성되지 않는 EPA와 DHA를 공급해 줘 혈행 개선에 도움을 줄 수 있으며, 혈액 내 중성지질 개선에도 효과적입니다. 우리 몸의 신체 조직을 구성하는 세포막의 주요 구성 성분인 오메가3는 혈중 중성지질을 개선해 주고 혈액순환과 기억력 증진에 도움을 주고 혈행 개선에도 효과를 보인다고 알려져 있습니다.
이외에도 눈에 지질을 분비해 건조한 눈에 효과가 있고 대표 성분인 DHA는 특히 뇌신경을 구성하는 데 사용되면서 기억력 개선에도 효능이 있다고 알려져 있습니다.
내가 지금 먹고 있는 알티지 오메가3 추천
저의 경우 얼마 전 와이프가 추천해 준 아래 상품을 한 달째 먹고 있는데요 사실 현재까지는 딱히 이렇다 할 몸에 변화는 솔직히 모르겠습니다. 장기간 몇 개월에 걸쳐 꾸준하게 복용해 봐야 알 거 같습니다. 가격은 한 달 치가 크게 비싸지 않은 것으로 들었습니다. 추가적으로 제가 먹고 있는 것은 루테인 성분이 포함되어 안구 건조증에도 효능이 있는 2중 기능성입니다.
정확한 가격등 자세한 사항은 하기와 같은 인터넷 온라인 공식 거래처를 통해 본인에게 적합한지 꼼꼼히 따져보시고 구입하시면 도움이 될 것입니다.
시중에는 매우 다양하게 시판되고 있는데요. 영양제를 고를 때 가장 중요한 점은 핵심 구성 성분 즉 주원료의 함량을 잘 따져보시고 구입하는 것이 좋습니다. 그리고 핵심 주요 성분의 원산지도 함께 확인해 보시는 것을 권유드립니다.
이와 같이 알티지 오메가3 효능과 제가 먹고 있는 추천 제품에 대하여 알아보았습니다. 현재 저와 같이 고지혈증이나 혈행건강이 걱정되시는 분들께서는 잘 알아보시고 꾸준하게 복용해 보시는 것도 건강을 지키기 위한 좋은 방법입니다.
