최근 엄청난 각광을 받고 있는 영양제 콜린 이노시톨 효능과 효과에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 나우푸드 제품으로 임신준비나 자궁건강 등 여성분들께 많은 관심이 있는데요 정말 우리 몸에 도움이 되는지 궁금증을 해결해 드리도록 하겠습니다.
콜린 이노시톨
콜린 이노시톨은 두가지 주요 핵심 성분으로 만들어진 영양제입니다. 함께 섭취하면 시너지 효과를 볼 수 있다고 해서 합쳐진 형태의 구성으로 출시된 제품입니다. 해외 직구를 통해서 현재 SNS나 여러 커뮤니티등 입소문으로 관심들이 많은 영양제입니다. 성분별 함유량을 살펴보면 이노시톨 250mg, 콜린 250mg가 함유되어있습니다.
콜린 효능
콜린은 비타민B 복합체로서 지방의 구성과 대사에 관여하는 수용성 영양소이며, 체내에서 자체 생산되긴 하지만 소량이라 대부분 음식물로 섭취를 해야 합니다. 콜린의 효능으로는 다음과 같은 대표적인 항목들이 있는데요 참고하시고 복용여부를 결정하시기 바랍니다. 식품으로는 달걀 노른자위, 간, 고기, 곡류등에 함유되어 있고, 지방질의 합성과 운반에 중요한 역할을 합니다.
- 지방간 완화 및 예방에 도움
- 동맥 경화증 도움
- 고지혈증 개선에 도움 (몸에 나쁜 콜레스테롤( LDL)을 낮추어 심장 질환 위험을 감소시키는데 도움)
- 뇌기능 활성화에 도움(신경전달 물질 아세틸콜린 합성과정에 필요한 성분이기 때문)
- 스트레스 완화(안정적인 감정 유지에 도움)
이노시톨 효능
이노시톨은 비타민 B군의 일종으로 세포막 구성 성분인 인지질 합성에 꼭 필요한 성분인데요 인슐린 저항성 개선과 당뇨 예방에 효능이 있다고 알려져 있는 성분입니다. 이와 같은 효능으로 여성분들께서 임신준비나 여성질환 다낭성난소증후군등 배란장애등을 겪고 있는 분들께서 많이 찾고 있습니다. 또한 이노시톨 효능으로는 다음과 같은 부분에서 효과가 있다고 알려져 있습니다. 요약하자면, 비타민의 일종으로 신체의 신경세포나 근육 조직을 구성하는데 매우 중요한 성분입니다.
- 여성 질환 (생리불순, 월경 전 증후군)
- 당뇨 (인슐린 저항성, 콜레스테롤 수치 조절에 도움)
- 대사증후군
- 정신질환
- 여드름 개선
이노시톨이란 의약품이 아닌 영양소를 말하는데요. 일상생활 속에서 곡물이나 견과류를 통해서 섭취가능한 성분으로 우리 몸에서 세포막 인지질을 구성하여 신호전달물질로 작용하는 등 다양한 생리 기능 조절에 중요한 역할을 하는 성분입니다.
이노시톨 효능을 요약하자면, 인슐린 저항성을 개선하는데 도움을 주고, 우리 몸의 각종 대사질환에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 다낭성 난소 증후군이나 생리불순, 월경 전 증후군, 난자질 개선에 도움을 준다고 알려져 있습니다.
가격은 얼마?
다양한 경로를 통해 나우푸드 콜린 이노시톨 가격을 확인해 본 결과 500mg 캡슐 100정 1통은 17,000원 ~ 2만 원 초반대의 가격으로 평균가가 형성되었습니다. 다양한 판매처를 비교해 보시고 가장 유리한 조건으로 구입하시기 바랍니다. 영양제 선택 시 가장 중요한 기준은 원료의 품질과 더불어 함량을 꼭 확인해 보시고 결정하시기 바랍니다.
이와 같이 나우푸드 콜린 이노시톨 캡슐은 여성 건강에 도움이 되는 영양제입니다. 특히 여성질환(생리 관련)으로 고민 중이신 분들께서 이노시톨 효능으로 효과를 보신 분들의 후기들이 많이 확인되며, 콜린 효능 효과로는 과도한 업무 스트레스로 집중력 저하와 피로감이 컸는데 이 영양제를 섭취 후 안정적인 감정상태를 유지하고 꾸준하게 섭취해 본 결과 기억력 또한 좀 더 명확해졌다는 후기들도 볼 수 있습니다.
크게 알려진 부작용은 없으나 너무 과다 섭취 시에는 메스꺼움이나 두통 설사등을 유발할 수 있습니다. 안전한 식품으로 알려져 있지만 혹시나 부작용 증상이 발견된다면 즉시 섭취를 중단하시고 전문가나 의사와 충분한 상담 후 섭취 지속 여부를 결정하시는 것이 바람직합니다.
