금쪽같은내새끼 이지현네 ADHD 증상 같은 테스트 자가진단 해보기!!

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ADHD란?


주의력결핍 과잉행동장애 [attention deficit / hyperactivity disorder, ADHD]

아동기에 주로 나타나는 장애로, 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태

요즘 금쪽같은 내새끼 이지현 편에서 오은영 박사가 자주 언급하는 ADHD에 대해서 적어 봅니다.

정말  볼때마다 안타깝네요 ㅠㅠ
부디 오은영 박사 도움으로 어떻게든 좋아졌으면 하는 바램입니다


ADHD는 소아 청소년에서 잘알려진 병이지만 어릴때 치료를 제대로 받지 않으면 60% 정도는
성인이 되어서도 ADHD가 이어진다고 하네요


궁금해서 저도 한번 해보았네요





ADHD는 성인용 체크리스트

성인 ADHD 테스트 [오은영 박사 자료]

1. 아침에 일어나기 힘들다.
2. 모임에 항상 늦는다.
3. 휴대폰이나 자동차 열쇠 같은 물건을 하루에도 몇 번 씩 찾는다.
4. 저축을 못하고 돈 관리에 어려움이 있다.
5. 유명 맛집이어도 웨이팅이 있으면 포기한다.
6. 영상을 볼 때 2배속으로 시청한다.
7. 4차원 같다는 소리를 많이 듣는다.
8. 말 실수 등으로 사람들에게 오해를 자주 받는다.
9. 6개월 이상 게임 중독에 빠진 적이 있다.
10. 주변 친구들보다 이직이나 퇴사가 잦은 편이다.

대부분에 해당된다면 성인 ADHD 의심


유아 성인 ADHD 테스트 [인터넷 자료]

유아
성인
1. 자극에 선택적으로 주의 집중하기 힘들다.
1. 간단한 일에도 집중을 하지 못해 힘들다.
2. 지적을 해도 잘 개선되지 않는다.
2. 일을 제시간에 끝내지 못하고 실수가 잦다.
3. 선생님 말을 듣다가도 다른 소리가 들리면 시선이
옮겨진다.
3. 별로 상관없는 소리나 광경에 쉽게 산만해진다.
4. 문제를 다 읽지 않고 풀다 틀리는 등 한곳에 집중하기
힘들어한다.
4. 한 가지 일을 하고 있다가 어느새 다른 일을 하고 있다.
5. 허락 없이 자리에서 일어나고 뛰어다닌다.
5. 흥분과 보상이 있는 일에 몰입을 한다.
6. 팔과 다리를 끊임없이 움직이는 등 활동 수준이 높다.
6. 우선순위를 정리하지 못하고 계획적인 행동을 못한다.
7. 생각을 하기 전에 행동을 한다.
7. 물건을 잘 잃어버리고 제자리에 놓지 않는다.
8. 말이나 행동이 많다.
8. 가만히 앉아있는 것이 어렵고 자제가 힘들며 돌발적인
행동을 한다.
9. 규율을 알고 이해를 하지만 급하게 행동하는 욕구를 자제
못한다.
9. 자존감과 성취감이 낮으며 감정 기복이 심하고 예민하다.

대부분에 해당된다면 성인 ADHD 의심



성인 ADHD 치료방법

약물치료
상담치료
생활적응훈련등

이라고 합니다



시간내서 ADHD 자가진단 해보세요!!


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